Juosmens stuburo osteochondrozė yra pagrindinė apatinės nugaros dalies skausmo priežastis 3 iš 4 atvejų. Jei liko negydomi, tai dažnai lemia išvaržą, todėl pacientams sunku vaikščioti ir didelius mobilumo apribojimus. Liga yra plačiai paplitusi - daugiau nei 50% žmonių skundžiasi jos apraiškomis įvairiais etapais. Ir nenuostabu, kad visa apatinė nugaros dalis yra apatinė stuburo dalis, ir ji turi sunkiausią apkrovą.
Ar įmanoma išvengti „vertikalios vaikščiojimo kainos“, ko reikia ankstyvai diagnozei ir kaip sustoti ar sulėtinti ligos eigą? Pažvelkime į tai straipsnyje.
Kas yra lumbosakralinė osteochondrozė
Be 33 kaulų, kurie sudaro slankstelių stulpelį, žmogaus stuburo smegenys taip pat apima kremzlinius tarpslankstelinius diskus. Jie užtikrina stuburo stabilumą nuo vertikalių apkrovų, taip pat vaidina spyruoklės vaidmenį, minkštindami judesius - jų kaulai nėra trinami vienas prieš kitą, o nugaros lenkimas. Kartu su raumenimis ir raiščiais jie dalyvauja žmogaus kūne, laikydamiesi įvairių pozicijų. Be šių kremzlių „tarpiklių“ negalėtume bėgti, šokti ir vaikščioti, nesijaudindami dėl nepaprastų galvos skausmų ir traumų. Tačiau laikui bėgant jie linkę nusidėvėti - tai palengvina kremzlės audinio genetinis „silpnumas“ ir netolygus apkrovos pasiskirstymas (pavyzdžiui, su prasta laikysena) ir prasta mityba bei daugelis kitų veiksnių, susijusių su šiuolaikinio žmogaus gyvenimo būdu. Ligai būdinga lėtinė eiga, turinti periodinius recidyvus. Neįmanoma visiškai išgydyti, tačiau laiku gydyti juosmens stuburo osteochondrozę suteikia beveik 100% poveikį ir grįžta į normalų gyvenimą.
Degeneraciniai stuburo kremzlės audinio pokyčiai sukelia tarpslankstelinių diskų degeneraciją. Jis išreiškiamas diskomfortu judant, raumenų hipertoniškumas, aštrus šaudymas ar nuolatinis skausmas. Tarpslankstelinių diskų dilimo pasekmė yra audinių trofizmo pablogėjimas, mikrotraumų atsiradimas kauluose ir osteofituose, nugaros smegenų išsikišimas ir vidinių organų suspaudimas. Dėl šios priežasties juosmens osteochondrozė vadinama viso kūno liga - ji gali sukelti metabolinių sutrikimų, turinčių įtakos pilvo ir dubens organams, grandinę (pirmiausia virškinimo trakto ir genituojamą sistemą), nugaros smegenis ir smegenis ir taip. Radikulinio sindromas arba radikulopatija, kurią sukelia ši liga, gali sukelti neuralginį širdies skausmą ir net skrandį. Kartais pastebima juosmens stuburo osteochondrozės simptomai ir kiti sunkūs juosmens stuburo simptomai.
Kai liga lokalizuojasi juosmens srityje, slankstelių poslinkiai dažnai atsiranda dėl staigių kasdienių judesių. Tokiu atveju pacientams sunku vaikščioti ir sėdėti, prasideda uždegiminis procesas, kurio palengvėjimas reikalauja gydymo nuo narkotikų, kineziterapija, speciali mankštos terapijos programa, skirta osteochondrozei juosmens stuburui ir ortopedininko stebėjimui. Kai kuriais atvejais reikalingas slankstelių pertvarkymas - gana skausminga procedūra, po kurios didelis palengvėjimas įvyksta po 1–2 dienų. Jį gali atlikti tik chiropraktikas - osteopatas ir vertebroneurologas.
Juosmens osteochondrozės požymiai
Pajutęs skausmą nugaroje, vyresniems, o kartais ir jauniems žmonėms, kurie nežino, kaip juosmens osteochondrozė pasireiškia, dažnai ieško visiškai racionalaus paaiškinimų. Gavote šaltą, ištrauktą, paguldytą ... Tiesą sakant, skausmo ir skausmo sindromas dažnai rodo, kad jau atsirado nervų, šaknies ar net nugaros smegenų segmento suspaudimas, o tai reiškia, kad liga praėjo pirmąjį etapą ir reikalauja ne tik simptominio, bet ir palaikančio gydymo.
- Osteochondrozė 1 laipsnis Juosmens srityje būdingas lengvas kryžkaulio ir aukštesnio skausmo skausmas, kuris jaučiasi kaip savotiškas aidas ir nesukelia ypatingo dėmesio. Diskomfortas gali kilti tik po miego ar užsitęsusio sėdėjimo nepatogioje padėtyje ar reikšmingame fiziniame aktyvume. Šiuo atveju pacientai nemalonius pojūčius priskiria galūnių „tirpimui“, tačiau aparatinės įrangos tyrimas ir šiuolaikinė diagnostika padeda nustatyti net nedidelį stuburo disko poslinkį ir įtrūkimo atsiradimą pluoštiniame stuburo žiede.
- Osteochondrozė 2 laipsniai Juosmens stuburas pasireiškia dėl lėtinio nuovargio ir diskomforto jausmo, ir sumažėja krovinių gabenimo pajėgumai. Skausmas ir diskomfortas („žąsų bumpiniai“, jautrumas šalčiui ir kt.) Juosmens regione tampa nuolatiniais pacientų kompanionais; Kartais atsiranda spazminiai raumenų susitraukimai, esantys žemiau paveiktos srities - gleivinės, šlaunikaulio ir stuburo. Taip pat gali būti iš dalies sumažėjęs jautrumas arba, atvirkščiai, neuralgijos atsiradimas, kurį sunku palengvinti naudojant įprastus skausmą malšinančius vaistus dėl jo neurogeninio pobūdžio. Kai mankštinasi, pastebimas aštrus skausmas, vadinamasis. „Šūviai“. Tais atvejais, kai reikia sėdėti vienoje padėtyje bent 10–15 minučių, ir jis ypač ryškus po miego ar darbo dienos. Šiam etapui konservatyvus gydymas vis dar yra veiksmingas - liga gerai reaguoja į terapiją, daugelį mėnesių galima pasiekti stabilią remisiją be ūmaus ligos laikotarpių.
- Osteochondrozė 3 laipsniai Juosmens stuburas jau yra sudėtinga liga, kuriai būdingas laipsniškas netoliese esančių pluoštinių žiedų audinių sunaikinimas ir neišspręstas skausmas. Juosmens stuburo osteochondrozės požymiai pasiekia jų smailę, sumažindami sugebėjimą dirbti ir sukelti negalią. Šis etapas yra pavojingas dėl tarpslankstelinių išvaržų atsiradimo ir kitų negrįžtamų stuburo pokyčių, kurie gali paveikti didelius nervus ir indus. Šiame etape jau gali atsirasti sunkūs raumenų ir kaulų sistemos funkciniai sutrikimai ir reikšmingas mobilumo apribojimas iki paralyžiaus ir paralys. 3 juosmens osteochondrozės 3 etapas daro didelę įtaką kokybei ir gyvenimo trukmei ir gali prireikti papildomos paramos vaikščiojant (pavyzdžiui, cukranendrės).
Nemažai ekspertų taip pat išskiria 4 ir 5 etapus, kur 4 -ajame kremzlėje randa randai, o 5 -asis laikomas nesuderinamu su gyvenimu, tačiau laiku gydant ir keičiant gyvenimo būdą, tokie atvejai praktiškai yra reti.
Juosmens osteochondrozės prevencija
Ligos paūmėjimą gali sukelti infekcinis ar peršalimas, stresas, hormoniniai sutrikimai, svorio padidėjimas, nėštumas, su amžiumi susiję pokyčiai, kūno apsvaigimas, per didelis darbas, dehidratacija, hipovitaminozė, rūkymas, didelis fizinis aktyvumas, nesubalansuota mityba, nemaloni darbo vieta ar lova, sužalojimas. Tuo pačiu metu osteochondrozei būdinga nuolatinė mikrotraumatizacija - kartais pakanka pažeisti apatinę nugaros dalį nereikia mėlynės, tačiau pakanka pernelyg aštraus pakreipimo, posūkio ar kėlimo.
Todėl juosmens osteochondrozės chondroprotektoriai yra įtraukti į privalomą prevencinę eigą, be to, kad vartojami multivitaminų kompleksai, imunomoduliatoriai ir gimnastikos pratimai. Taip pat patartina, jei įmanoma, pašalinti ar kompensuoti aukščiau paminėtus veiksnius.
Kaip gydyti juosmens osteochondrozę
Negalima atsakyti į klausimą, kaip gydyti juosmens stuburo osteochondrozę - naudojant vaistus ar gydymą ne naršymu. Ligos gydymas atliekamas keliomis kryptimis:
- simptomų, kurie sumažina paciento gyvenimo kokybę, pašalinimas;
- dalinis jungiamojo audinio regeneracija;
- Prevencinės programos įgyvendinimas, užkertantis kelią destruktyvių procesų progresavimui kremzlės ir kaulų audiniuose (palaikant raumenų korsetą, bendrą toną ir kt.).
Kremzlėje nėra nervų galūnių ir kraujagyslių - tai lemia osteochondrozės diagnozės ir gydymo specifiką. Pirma, kremzlė negali pakenkti, todėl ligos savęs diagnozė yra sunki, o didžioji dauguma pacientų kreipiasi į ortopedistą ar vertebroneurologą, jau sergantį juosmens osteochondroze 2 ar 3 laipsniais. Kuo toliau kyla kremzlės sunaikinimas, tuo labiau pabrėžiama, tuo jau susidėvėję diskai patiria, tuo greičiau liga progresuoja ir tuo sunkiau pasiekti teigiamų pokyčių. To priežastis yra ta, kad ląstelių kremzlės atstatymas vyksta labai lėtai - audinio mityba daugiausia atsiranda difuziškai. Todėl bendras paciento būklės pagerėjimas vaidina svarbų vaidmenį remisijos keliu. Juosmens osteochondrozės gydymas būtinai apima dietą, priežiūros vaistus 1–3 mėnesius, taip pat specialius gimnastikos pratimus. Mankštinant apšilimą skiriamas atskiras laikas, kuris skatina gretimų audinių mitybą, taigi ir kremzlę. Apšilimas turi pakaitomis pakaitomis tarp mankštos epizodų, nesvarbu, ar tai būtų sėdėjimas prie kompiuterio, ar ilgai vaikščioja.
Kartais gydytojas gali išrašyti suspaudimo įtaisų dėvėjimą, pavyzdžiui, korsetus, tvarsčius, kad būtų palaikomas stuburas tinkamoje padėtyje. Ši priemonė yra veiksminga kartu su laikysenos sutrikimais.
Narkotikų gydymas juosmens stuburo osteochondroze
Vaistai, skirti gydyti juosmens stuburo osteochondrozę, yra geriamieji ir išoriniai priešuždegiminiai vaistai, raumenų relaksatoriai, analgetikai, chondroprotektoriai, taip pat vaistai, skirti pagerinti metabolizmą (B vitaminus ir kt.) Ir kraujotaką, gliukokortikosteroidus, neurotransmiterinius, enzymes. Esant sumažėjusiam imuniteto ir jautrumui infekcinėms ligoms, naudojami imunomoduliatoriai. Nuolatinis skausmas gali sukelti depresiją, kuriai taip pat reikia gydyti. Jei pacientas kenčia nuo traukulių ar patinimų, taip pat skiriami anticonvulsantai ir diuretikai. Tabletės juosmens osteochondrozei, suspensijoms, injekcijoms, geliams ir aplikatoriams nereikia nuolat naudoti - paprastai gydytojas reikšmingai skiria individualų priežiūros kursą. Ūminėje fazėje, turint ypač stiprų skausmą, specialistas gali pastatyti vadinamąjį. paravertebralinis blokas - anestezijos injekcija į vietą, kur nervų šaknis išeina iš stuburo.
Kineziterapija juosmens osteochondrozei
Kineziterapija ir masažas yra veiksmingi tiek ūmios ligos, tiek remisijos forma, išlieka sėkmingiausi konservatyvaus gydymo metodai. Jie padeda sustiprinti mitybos ir kraujo tiekimą probleminėms sritims, pagerinti stuburo stuburo raumenų raumenų raumenų raumenų raumenų palaikymą, padėti atpalaiduoti nugarą ir stabilizuoti būklę. Kineziterapija, skirta juosmens osteochondrozei, apima šoko bangų terapijos, elektroforezės, purvo ir parafino vonių seansus, karšto akmens terapiją, akupunktūrą, terapines vonias ir kt. Terapinis pratimas, skirtas osteochondrozei, skirtai juosmens stuburui, užima specialią vietą - pavyzdžiui, masažą, ji pirmiausia apima osteochondrozę, skirtą osteochondrozei, sukurtai, kad būtų išlaisvintos spragtelės. Pavyzdžiui, sukimosi metu sukimosi metu gali pakeisti stuburo kreivumo kampą lordozės metu, o tai sumažina skausmą.
Terapiniai juosmens stuburo osteochondrozės pratimai turi atsižvelgti į perteklinio svorio ir kitų ligų bei sužalojimų, lyties ir amžiaus savybių ir skausmo sunkumą. Geriausias efektas pasiekiamas nuolat mankštinant.
Esant pažengusiai osteochondrozei, neurochirurgui gali rasti chirurginio gydymo indikacijos - mikrodiscektomija arba išplečiamo titano implanto montavimas.
Klausimą, kaip gydyti juosmens stuburo osteochondrozę, turėtų atsakyti gydytojas visais atvejais be išimčių. Savarankiškas gydymas ir visiškos diagnozės trūkumas lemia neteisingą patologinio proceso ir jo stadijos ribų nustatymą, todėl dėl to neteisinga gydymo programa. Kai kuriais atvejais net blogėja būklė, kurią sukelia netinkamas terapinių pratimų atlikimas, neprofesionalus skausmo malšinančių vaistų ir NVNU pasirinkimas. Paaiškinus juosmens stuburo osteochondrozės simptomus ir gydymą su gydytoju.
Galite pradėti vartoti chondroprotektorių „Artracam“ - šis buitinis vaistas pagerina metabolinius procesus ir apsaugo nuo tolesnės kremzlės deformacijos, o sudėtingu gydymu jis netgi parodo teigiamą dinamiką ir padidina kremzlės audinį be injekcijų!